Attività

Meditazione

meditazioni Buddiste
meditazioni Taoiste
meditazioni attive

Movimenti

Tai chi chuan ‘forma lunga’ stile Yang costituita da 108 posture.
Lo studio comprende progressivamente l’aspetto energetico, meditativo e marziale ed è suddiviso in tre livelli differenziati: tai chi base, tai chi1 e tai chi2.

Energia&Respiro

Qi Gong dei 5 elementi
Studio e pratica delle relazioni energetiche tra i 5 elementi o movimenti ed i corrispondenti organi e visceri, organi di senso, emozioni ed intelligenze.

Chan Mi Gong
I 6 suoni rigeneratori
Purificazione e digiuno
Il respiro della colonna
L’energia degli alberi
Cuore della montagna

Tocco&Salute

Corso base di Tui Na
Il corso vuole dare degli strumenti validi ed essenziali per poter praticare il Tui Na consapevolmente e in sicurezza nelle problematiche più comuni.

Programma del corso base

  • Fondamenti di MTC
  • Qi gong: potenziamento e protezione energetica per il terapista
  • Tecniche manuali fondamentali del tui na
  • Trattamento base generale

Durata del corso: 2 weekend
sabato 15.00-19.00 / domenica 9.00-13.00 e 14.00-18.00

Weekend di approfondimento
TUI NA 1 / Il trattamento per la schiena e del tratto lombare
TUI NA 2 / Il trattamento dell’area addominale
TUI NA 3 / Il trattamento del collo e del tratto cervicale
TUI NA 4 / Il trattamento per la testa
TUI NA 5 / Il trattamento del viso per fini estetici

sessioni individuali: – tui na; – equilibrio energetico

Danza

Danze sacre di Gurdjieff